Snovi obično predstavljaju simbole našeg podsvesnog uma a psiholozi veruju da snovi imaju objektivna značenja. Nezavisno od toga šta su zaista ili zbog čega sanjamo, snovi se mogu protumačiti. Svi imaju određeno značenje za osobu koja ih sanja, bez obzira da li je ona svesna svojih snova ili ne.
Snovi su često nejasni, pa ih ne može interpetirati tzv. mejnstrim nauka. I snovi i noćne more zavise prvenstveno od naše ličnosti. Neki psiholozi se bave proučavanjem i interpretacijom snova, ali su ljudi mahom prepušteni sami sebi. Ili ćemo rizikovati da se obratimo psihologu da nam protumači ono što sanjamo i eventualno nas etiketira na ovaj ili onaj način, ili ćemo to pokušati da uradimo sami.
Na primer, da li ste primetili da u snovima uopšte ne ličite na sebe, već da redovno igrate ulogu neke drugačije osobe? Možda postoji podsvesni razlog zbog čega želite da budete neko drugi. Možda osoba iz vašeg sna poseduje one kvalitete koje biste vi želeli da imate, ili možda predstavlja nešto čega se plašite pa pokušavate na taj način da potisnete razmišljanje o strahu. Nažalost, ako ne priznate na javi čega se bojite, u snu možete postati upravo osoba koja je opsednuta strahom. San može biti poruka vašeg podsvesnog uma da je vreme da se suočite sa tom prestrašenom osobom u realnom životu.
Ako ste odrasla osoba a još uvek sanjate da ste u školi, to bi moglo da znači da ili vam nedostaju ti dani i bojite se starenja, ili da žalite što niste uradili određene stvari dok ste bili mlađi. Kako bilo, moraćete da se suočite sa tim i shvatite da ne možete promeniti svoju prošlost. Čak i ako mislite da ste se suočili sa situacijom, moguće je da duboko u vašem umu provejavaju skrivene trunke žaljenja koje niste u stanju da spoznate.
Ako stalno sanjate da ste u vodi, to znači da ste zarobljenik svojih emocija. Voda predstavlja vaše emocije. Ako stalno sanjate da ste izgubljeni negde na beskrajnom okeanu, to može značiti da osećate prezasićenost životom. Ako se u snu neprestano borite da se održite na površini, to je veoma dobar znak jer znači da se uporno borite da ne dozvolite nedaćama da vas skrhaju. Ako se u snu davite, znači da ste podsvesno spremni da se prepustite i potonete u depresiju. U tom slučaju morate smesta da preduzmete nešto, na primer, da se podvrgnete raznim aktivnostima i vežbama za redukciju stresa i postizanje unutrašnjeg mira. To će vam pomoći da ponovo uspostavite kontrolu nad svojim životom.
Pomenti su samo neki tipovi snova kakve obično svi sanjamo ponekad. Ako želite da sami protumačite šta vam vaš podsvesni um poručuje, počnite da zapisujete snove. Svakoga jutra, čim se probudite, zapišite svaki detalj koga se sećate iz sna. Zapište kako ste se osećali. Zapisujte detalje o svojim snovima i emocionalnom stanju pre nego što odete u krevet i odmah kada se probudite. Ako to bude radili svakodnevno, posle izvesnog vremena ćete naučiti kako da interpretirate svoje snove.
R.R.